روز جهانی نکشیدن سیگار: یک گام دیگر به سوی سلامتی
امروز، ۱۲ مارس ۲۰۲۵، روز جهانی نکشیدن سیگار است. این روز به منظور آگاهی‌بخشی دربارهٔ مضرات سیگار کشیدن و تشویق افراد به ترک این عادت مضر نامیده شده است.
روز جهانی نکشیدن سیگار یک روز بین‌المللی است که هر ساله برای آگاهی‌بخشی دربارهٔ مضرات سیگار کشیدن و تشویق افراد به ترک این عادت مضر برگزار می‌شود. این روز فرصتی است برای اینکه به خود و دیگران قول بدهیم برای سلامتی بیشتر و زندگی سالم‌تر تلاش کنیم. برای افراد سیگاری، امروز می‌تواند برای ترک سیگار یک شروع تازه باشد.
سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و دیگر بیماری‌های مزمن است. ترک سیگار نه تنها سلامت فردی را بهبود می‌بخشد، بلکه به کاهش هزینه‌های بهداشتی و افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کند.
