زندگی سالم
بدنسازی، فیتنس، آمادگی جسمانی، تغذیه مناسب و تمام عادت هایی که برای داشتن بدن و روان سالم نیاز است
-
عادات مخربی که به کلیه شما آسیب میزنند
فشار خون بالا و دیابت از مهم ترین عوامل بیماری مزمن کلیه هستند. نکته مهم این است که بیماری کلیه…
بیشتر بخوانید » -
نتایج امیدوارکننده درمان با قارچ روان گردان سیلوسایبین
بیش از ۲۰هزار بیمار در کلینیکهای قانونی اورگن ایالات متحده، سیلوسایبین دریافت کردهاند و درمان با بهبود سلامت روان و…
بیشتر بخوانید » -
ساده ترین تمرین ورزشی برای سلامت بدن و تقویت عضلات
بدون باشگاه، بدون پرش، بدون تجهیزات؛ این تمرین ۲۰ دقیقهای کمفشار، قدرت بدنی شما را بالا میبرد.
بیشتر بخوانید » -
داروی درمان سرطان پانکراس تاییدیه FDA را دریافت کرد
یک داروی آزمایشی که میتواند چشمانداز درمان سرطان پانکراس را تغییر دهد، اکنون رسما مجوز استفاده پزشکی دریافت کرده است.
بیشتر بخوانید » -
عملکرد درخشان واکسن سرطان مدرنا در کارآزمایی بالینی
ترکیب واکسن آزمایشی mRNA مدرنا و داروی کیترودا در فاز سوم آزمایش بیماران مبتلا به ملانوما، باعث افزایش بقا و…
بیشتر بخوانید » -
کاهش ریسک ابتلا به کبد چرب با مصرف روزانه گوجه فرنگی!
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه گوجهفرنگی ممکن است به محافظت از کبد در برابر بیماریهای جدی کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مفیدترین ویتامین ها برای سلامت پوست +منابع دریافت آنها
مرکبات، فلفل دلمه ای، کیوی و بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غذایی مناسب ویتامین C هستند.
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با عوارض خطرناک ایبوپروفن؛ مسکن سادهای که نباید دست کم گرفت!
راش پوستی، خارش و سرگیجه از عوارض احتمالی این قرص هستند. در موارد نادر، واکنش آلرژیک شدید می تواند باعث…
بیشتر بخوانید » -
مصرف منظم یک نوشیدنی ساده میتواند در کاهش افسردگی موثر باشد
یک پژوهش تازه نشان میدهد مصرف روزانه و منظم یک نوشیدنی ساده و معمولی ممکن است با کاهش افسردگی ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه فواید هویج و آب هویج؛ کدام یک برای سلامت چشم و تقویت بینایی موثرتر است؟
آیا آب هویج بیشتر از هویج کامل به سلامت چشم کمک میکند؟ در این مقاله با بررسی تفاوت میزان جذب…
بیشتر بخوانید »
