زندگی سالم
بدنسازی، فیتنس، آمادگی جسمانی، تغذیه مناسب و تمام عادت هایی که برای داشتن بدن و روان سالم نیاز است
-
آیا از نظر علمی، امکان رویش مجدد موهای ریخته سر وجود دارد؟
این روزها تبلیغات مربوط به رویش مجدد موی سر با برخی شامپوها، محلول‌ها و داروها به شدت فراگیر شده است.…
بیشتر بخوانید » -
با سقوط آمار باروری به زیر ۱.۵ فرزند، ایران در آستانه بحران جمعیتی قرار گرفته است
آمار باروری در ایران از میانگین 6.5 فرزند در دهه 60، با یک سیر نزولی شدید به کمتر از 1.5…
بیشتر بخوانید » -
تشخیص ابتلا به پارکینسون از طریق صدای افراد ممکن شد
بیماری پارکینسون امروزه بیش از 9 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. این بیماری که…
بیشتر بخوانید » -
روش تازه دانشمندان ژاپنی: چگونه فقط ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند شما را ۱۰ سال جوان‌تر کند؟
یک روش تمرینی ساده اما علمی از ژاپن، با تناوب پیاده‌روی سریع و آهسته، می‌تواند سلامت، انرژی و جوانی شما…
بیشتر بخوانید » -
خطر آلزایمر در کمین افرادی که زیاد می‌نشینند، حتی ورزشکاران!
مطالعات جدید نشان می‌دهند نشستن‌های طولانی‌مدت حتی با ورزش روزانه جبران نمی‌شود و خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد؛ حفظ کنجکاوی…
بیشتر بخوانید » -
نیمی از جوانان ترجیح می‌دهند بدون اینترنت زندگی کنند
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بسیاری از جوانان از تأثیرات منفی اینترنت ناراضی‌اند و خواهان محدودیت‌های بیشتر در استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
مرگ سالانه ۷۰ هزار ایرانی بر اثر سیگار
دکتر پروین منصوری با هشدار درباره مرگ سالانه ۷۰ هزار نفر بر اثر دخانیات، خواستار فرهنگ‌سازی و نظارت مؤثرتر برای…
بیشتر بخوانید » -
کلم بروکلی؛ دشمن طبیعی سرطان و پیری سلولی
کلم بروکلی با آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، در پیشگیری و درمان سرطان و کاهش آسیب‌های سلولی نقش مؤثری دارد.
بیشتر بخوانید » -
فواید ریختن تپاله قهوه در باغچه چیست؟
تفاله قهوه یکی از محصلات جانبی قهوه خورهای حرفه‌ای است که می‌تواند به جای دور ریخته شدن کاربردهای زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
نتایج یک مطالعه تازه: کتاب، پادزهر تنهایی در عصر دیجیتال
پژوهش‌های علمی ثابت کرده‌اند که مطالعه منظم—به‌ویژه آثار داستانی—با کاهش تنهایی، تقویت همدلی و حتی پیشگیری از زوال عقل همراه…
بیشتر بخوانید »
