اشعه فرابنفش؛ عامل اصلی افزایش خطر سرطان پوست در تابستان

علی اصغر اجلی، در گفتگو با پایگاه خبری وبدا – زنجان، نگرانی خود را درباره شیوع رو به رشد سرطان پوست در ایران مطرح کرد و مکانیسم خطرناک تأثیر اشعه ماوراء بنفش (UV) بر پوست را توضیح داد.

او تصریح کرد: اشعه UV (فرابنفش) قادر است به DNA سلولهای پوستی آسیب وارد کند و باعث جهش‌های ژنتیکی شود که نهایتاً ممکن است به تشکیل سلول‌های سرطانی منجر شود.

اهمیت اشعه UV در ضدعفونی تجهیزات پزشکی

دکتر اجلی همچنین به اهمیت اشعه UV در ضدعفونی تجهیزات پزشکی و تولید ویتامین D3 اشاره و تصریح کرد: این اشعه می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت پوست وارد کند. بنابراین، آگاهی از تأثیرات مثبت و منفی آن بسیار ضروری است.

او در ادامه توصیه‌های عملی برای محافظت از پوست در برابر تابش آفتاب ارائه داد و گفت: مهمترین توصیه، اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید به خصوص در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر است که شدت اشعه UV در بالاترین حد خود قرار دارد.

دکتر اجلی به شرایط جغرافیایی خاص مناطق اشاره کرد و افزود: در مناطق کوهستانی، نواحی استوایی و مناطقی با لایه اوزون نازک مانند استرالیا، شدت تابش اشعه UV بین ساعات ۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر به حداکثر می‌رسد که این موضوع اهمیت آگاهی و مراقبت را دوچندان می‌کند.

او سپس به اهمیت استفاده از کرم‌های ضدآفتاب پرداخت و گفت: بهتر است از کرم‌های ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده شود، حتی در روزهای ابری. این کرم‌ها باید هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید شوند، به ویژه پس از تعریق یا شنا. همچنین پوشیدن لباس‌های آستین بلند، شلوار بلند، کلاه لبه دار و عینک آفتابی استاندارد می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مؤثر باشد.

این پزشک عمومی درباره مقیاس درجه بندی آسیب پذیری پوست توضیح داد: ما درجه‌ای از ۱ تا ۶ برای پوست داریم که هرچه شماره پایین‌تر باشد، یعنی پوست روشن‌تر است و بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. شاخص UV نیز میزان خطر را نشان می‌دهد.

او با تأکید بر اهمیت خودآزمایی و مراجعه به پزشک گفت: هرگونه تغییر در خال‌های پوستی، ظهور لکه‌های جدید با رنگ یا اندازه غیرعادی و زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند باید جدی گرفته شود.

دکتر اجلی در پایان از مردم خواست برای تجربه زندگی سالمتر، دقت بیشتری در مراقبت از پوست داشته باشند و به معاینات منظم پوست اهمیت دهند.»

منبع: وبدا