حقایقی تلخ درباره اهمیت شستن روبالشتی که احتمالا نمی‌دانید!
بسیاری از ما هر روز حمام رفته و لباس‌هایمان را عوض می‌کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی غافلیم!
بسیاری از ما هر روز حمام رفته و لباس‌هایمان را عوض می‌کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی ها غافلیم و تصور می‌کنیم روبالشتی‌ها خیلی کثیف نمیشوند. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات جدید رویه‌های بالش را در تابستان میتوان کثیف‌تر از توالت در نظر گرفت!
همچنین ببینید: شکلات تلخ؛ گزینه‌ای شیرین برای سلامتی
چرا روبالشی ها در تابستان از توالت کثیف ترند؟
تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و… میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای ۱۶ گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی ۱۷ هزار کلونی بیشتر است.
بیشترافراد معمولا در طول شب بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلیمتر عرق میکنند و ۲۰۰ میلیمتر عرق جذب ملافه ها یا لباس خواب میشود.
همچنین افراد روزانه به طور متوسط ۵۰۰ میلیون سلول پوست از دست میدهند که بیشتر در شب اتفاق میافتد.
بدن ترشحات دیگری نیز دارد و مایعات بیشتری نیز از طریق بزاق از دست میدهد.
توصیه‌های کارشناسان درباره شستشوی روبالشی
ملحفه‌ها، رو تختی‌ها، رو بالشتی‌ها و سایر روکش‌های وسایل خواب را مرتباً تمیز کنید.
روبالشی‌ها و ملافه‌ها را هفته ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروبها و رشد باکتریها جلوگیری شود.
رختخوابهایتان را هوا بدهید و ملافه ها را مرتب عوض کنید.
تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه ها برای کنترل مایت ها بسیار مهم است.
از ملحفه های پلی استر به کلی صرف نظر کنید و سراغ ملافه های نخی یا کتانی بروید.
بالش های خود را برای اطمینان بیشتر سالی یکبار شستشو دهید.
منبع: برترین ها
نمیدانستیم🙃