وسایل و عادت‌های ضروری برای مراقبت از پوست و موی مردان
با تغییر سبک زندگی و نفوذ شبکه‌های اجتماعی، مراقبت از پوست، مو و ظاهر شخصی برای مردان بیش از پیش اهمیت یافته است.
تحریریه حرف مرد: چگونگی مراقبت ما از خود، همواره بازتاب‌دهنده‌ی زمانه‌ی ما خواهد بود، و واقعیت این است که اکنون زمانه ما کمی متفاوت است.
به لطف تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی، ما بخش‌های بیشتری از چهره، مو و سایر جنبه‌های خود را می‌بینیم. همراه با این، فرصت‌های بی‌پایان برای تحلیل و نقد آنچه منتشر می‌شود نیز ایجاد شده است. هم‌زمان، مفاهیمی که پیش‌تر ممکن بود کمی «روح‌گرایانه» یا غیررسمی به نظر برسند، مانند «مراقبت از خود» و «سلامت روان و جسم»، وارد زبان روزمره‌ی ما شده‌اند. همچنین ایده‌ی خوشایند این است که چه موهای شما پرپشت یا کم‌مو، چه پوستتان روشن یا تیره باشد، باید ویژگی‌های منحصر به فرد خود را جشن بگیریم، نه اینکه سعی کنیم آن‌ها را پنهان یا تغییر دهیم.
آن بطری‌های شامپو، نرم‌کننده و شامپو بدن که معمولاً در بخش بهداشت و آرایش داروخانه‌های زنجیره‌ای یا فروشگاه‌های بزرگ پیدا می‌کنید، محصول فلسفه‌ای یکسان برای همه هستند که اکنون قدیمی و ناکارآمد به نظر می‌رسد. علاوه بر این، اکثر آن‌ها بوی حمام‌های خوابگاهی را می‌دهند.
برای ساختن یک برنامه‌ی مراقبت شخصی مؤثر، باید از «بالا» شروع کرد. اگر آرایشگری دارید که دوستش دارید، عالی است. در غیر این صورت، از امتحان چند آرایشگاه نترسید تا «آرایشگر مناسب» خود را پیدا کنید — و وقتی پیدا کردید، با او همانند بهترین دوست خود رفتار کنید. (زیرا وقتی به ظاهر خوب فکر می‌کنیم، او واقعاً نقش مهمی دارد.) او را به طور منظم ملاقات کنید تا سبک انتخابی شما همیشه تازه و مرتب به نظر برسد، به ویژه قبل از رویدادهای مهم مثل مصاحبه‌ها یا عروسی‌ها.
در سطح شخصی‌تر، نیازهای موهای خود را صادقانه ارزیابی کنید و محصولات مناسب را انتخاب کنید. موهای کوتاه و فر نیاز به روش متفاوتی نسبت به موهای بلند و صاف دارند؛ اگر مطمئن نیستید، از آرایشگر خود بپرسید. و اگر دچار ریزش مو هستید، بدانید که گزینه‌های شما گسترده‌تر شده است، اما بهترین کار این است که با آن صادق باشید و آن را بپذیرید (این مسئله در مورد موهای خاکستری نیز صدق می‌کند).
با توجه به حجم وسیع گزینه‌های محصولات مراقبت از پوست، این موضوع می‌تواند حداکثر گیج‌کننده و حداقل دشوار باشد. شاید به همین دلیل است که بسیاری از مردان برنامه‌ی مراقبت از پوست مشخصی ندارند — یا نمی‌خواهند تلاش کنند تا آن را پیدا کنند، یا اصلاً اهمیت نمی‌دهند. در هر صورت، اهمیت دارد که به مراقبت از پوست توجه شود. مراقبت صحیح از پوست یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مقابله با مشکلات رایج پوست مردان است: آکنه، چین و چروک، حتی آسیب‌های ناشی از آفتاب (مطمئن شوید مرطوب‌کننده‌ی روزانه‌ی شما دارای SPF باشد). مراقبت مؤثر از پوست فقط شستشوی صورت با هر صابونی که دم دستتان است نیست؛ این کار همانند هر فعالیت ارزشمند دیگری نیازمند تعهد، ثبات و دقت است، به‌علاوه مقدار مناسبی از آزمون و خطا تا محصول مناسب خود را بیابید. خوشبختانه، ساختن یک روتین مراقبت از پوست از صفر تنها چند مرحله ساده می‌طلبد، و خواهید دید که پس از چند هفته تفاوت چشمگیری ایجاد خواهد شد.
در مورد مراقبت از سایر جنبه‌های خود، از نحوه‌ی مراقبت از ناخن‌ها تا پیدا کردن «عطر شاخص» خود، مراقبت مردانه اکنون یک دسته‌بندی مستقل شده است (در واقع، ما جوایز سالانه‌ی Grooming Awards را برای راهنمایی شما در این حوزه ارائه می‌دهیم). بنابراین، یک وقت اسپا رزرو کنید، چند کرم جدید امتحان کنید و از کمی مراقبت و رسیدگی نترسید. هدف نهایی ظاهر خوب است، اما نکته‌ی پنهان این است که تمام این اقدامات هم حس خوبی ایجاد می‌کنند.
همچنین بخوانید: از کراوات تا دستمال جیبی: راهنمای انتخاب اکسسوری مردانه
وسایل ضروری حمام
بعد از اصلاح (Aftershave Balm):
مرطوب‌کننده‌ی پوست است و تحریکات خفیف بعد از اصلاح را کاهش می‌دهد. از محصولاتی با محتوای الکل بالا اجتناب کنید.
دئودورانت بدون الکل (Alcohol-Free Deodorant):
بوی خوش و تمیزی پوست به اندازه ظاهر اهمیت دارد، اما نباید باعث ترک‌خوردن زیر بغل شود. الکل باعث خشکی پوست می‌شود.
قلموی اصلاح با موی سمور (Badger-Hair Shaving Brush):
بهترین لغزندگی را برای تیغ ایجاد می‌کند و از پوست محافظت می‌کند.
شامپو-بدن (Body Wash):
در دست لیز نمی‌خورد، بوی خوش دارد و بر خلاف صابون، حمل و نقل آن راحت‌تر است.
نرم‌کننده مو (Conditioner):
خیر، نرم‌کننده زمانتان را تلف نمی‍کند! باعث نرمی مو و کاهش خشکی در زمستان می‌شود و حتی ممکن است شوره را کنترل کند.
محصول حالت‌دهنده مو (Hairstyling Product):
انواع مختلف دارد، اما مهم است که محصولی داشته باشید تا سبک مو و موهای شاخه‌شاخه‌شده را مرتب نگه دارد.
لوسیون دست و بدن (Hand-and-Body Lotion):
اودیسئوس از روغن زیتون استفاده می‌کرد؛ شما چیزی استفاده کنید که بوی سالاد ندهد.
ناخن‌گیر (Nail Clippers):
دست‌ها و پاها را مرتب نگه می‌دارد.
تیغ اصلاح (Razor):
سه تیغه یا پنج تیغه؟ وسایل عجیب و غریب را فراموش کنید. تیغی متعادل و خوش‌دست پیدا کنید که با تیغه‌های خوب سازگار باشد.
شامپو (Shampoo):
با توجه به نوع مو انتخاب شود و هر دو یا سه روز یکبار استفاده گردد (مگر اینکه تمرینات سنگین بدنسازی دارید — در آن صورت روزانه).
کرم اصلاح (Shaving Cream):
کرم‌ها و ژل‌های اسپری باعث خشکی پوست می‌شوند. از محصولاتی در قوطی یا ظرف استفاده کنید که لانولین یا جایگزین‌های هیپوآلرژنیک داشته باشند.
صابون (Soap):
تمام صابون‌ها کثیفی و باکتری را می‌شویند؛ نیازی به دئودورانت یا صابون ضدباکتری اضافی نیست. صابون‌های پایه‌ی گلیسیرین گیاهی ملایم‌تر هستند.
بالم لب SPF 15:
لب‌ها نیز آفتاب می‌سوزند؛ درست مانند گوش‌ها. برای محافظت و جلوگیری از ترک‌خوردن در زمستان از بالم حاوی SPF استفاده کنید.
مرطوب‌کننده همراه با SPF 15:
آفتاب قوی‌تر، و مواجهه‌ی شما با آن، بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. هر روز استفاده کنید و در صورت نیاز به حفاظت بیشتر، SPF 30 یا بالاتر را مدنظر داشته باشید.
منبع: Esquire The Handbook of Men’s Style: A Guide to Looking Good
