این میوه دشمن دندان‌های شما است
هرچند میوه موز با فواید و ارزش غذایی بالا یکی از مفیدترین میوه‌ها است، اما مقدار بالای موز باقی مانده در دهان می‌تواند به سلامت دندان‌ها آسیب وارد کند.
خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد.
اگرچه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های متعددی است، اما گلوکز، فروکتوز و ساکارز بالایی دارد.
ساکارز، گلوکز و فروکتوز انواع قندهایی هستند که عمدتا در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند. در مقادیر کم موز به نظر می‌رسد مفید باشد، ولی باقیمانده‌های آن در دهان موجب تجریه سریع به قند می‌شود و برای سلامت دندان‌ها مضر است.
منبع: اطلاعات آنلاین