زندگی سالم
بدنسازی، فیتنس، آمادگی جسمانی، تغذیه مناسب و تمام عادت هایی که برای داشتن بدن و روان سالم نیاز است
-
پیتزا ماکارونی؛ ماکارونی را از این به بعد به این روش تهیه کنید!
پیتزا و ماکارونی به تنهایی دو غذای مورد علاقه بسیاری از افراد هستند، اما می‌دانستیند می‌توانید با ترکیب این دو…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ویتامین روند پیری را کند کنید
محققان در یک پژوهش جدید و بزرگ موفق به شناسایی ویژگی جدیدی برای یک ویتامین پرمصرف شده‌اند که می‌تواند روند…
بیشتر بخوانید » -
مراقب روغن زیتون های تقلبی در بازار باشید
سازمان ملی استاندارد با صدور اطلاعیه‌ای، نسبت به عرضه انواع روغن زیتون های تقلبی در بازار هشدار داد.
بیشتر بخوانید » -
روزانه چقدر آب بنوشیم؟
آب رسانی کافی به بدن یا هیدراته ماندن یکی از ضرورت‌های حیاتی برای حفظ سلامت بدن است که می‌تواند فواید…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه‌های تابستانی مفید برای افراد دیابتی
در این مطلب به برخی از بهترین میوه‌های تابستانی مفید برای افراد دیابتی پرداخته‌ایم که می‌توانند با کاهش جذب گلوکز…
بیشتر بخوانید » -
قرص ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟
ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت بدن است، اما چه زمانی و به چه نحوی باید قرص ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
نشانه کمبود منیزیم در بدن چیست؟
منیزیم از جمله مهمترین مواد معدنی است که نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. اما چطور متوجه کمبود منیزیم در…
بیشتر بخوانید » -
گوشت ماهی تولید شده در آزمایشگاه مجوز FDA را دریافت کرد!
با اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، گوشت ماهی تولید شده در آزمایشگاه شرکت Wildtype، مجوز این سازمان را دریافت…
بیشتر بخوانید » -
نجات هموگلوبین خون از آسیب اُزن با عطر دارچین و گلاب
پژوهشگران ایرانی دریافتند که ترکیبات طبیعی موجود در دارچین و گل محمدی از هموگلوبین خون در برابر آسیب ناشی از…
بیشتر بخوانید » -
در روزهای داغ این میوه تابستانی دلچسب را دریابید
با شروع فصل گرما و تابستان در کشور، هندوانه کم‌کم به به محبوب‌ترین میوه در سفره ایرانیان تبدیل می‌شود. هندوانه…
بیشتر بخوانید »
