-
زندگی سالم
مصرف فیبر چه خواصی برای سلامتی دارد؟
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
بیشتر بخوانید » -
ورزش
تثبیت صدرنشینی اینتر در شب اخراج اینزاگی
تیم فوتبال اینتر بازی خانگی مقابل اودینزه را برد و صدرنشینی خود را تثبیت کرد.
بیشتر بخوانید » -
فرهنگ
همه‌چیز درباره داستان «رستم و سهراب»؛ یک تراژدی تمام عیار
«رستم و سهراب»، یکی از ماندگارترین و دردناک‌ترین داستان‌های شاهنامه فردوسی، روایتگر نبردی است که در آن، پدری ناآگاه، فرزند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی سالم
اگر یک حافظه و مغز مثل ساعت می‌خواهید، بخوانید
در میان تمرینات مغز، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می‌شود.
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌ها
فواید عجیب صحبت کردن با خود که نمی‌دانستید
مطالعات اخیر نشان دهنده این است که عادت صحبت کردن با خود می‌تواند باعث تقویت انگیزه و اعتمادبه‌نفس، کنترل احساسات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی سالم
این درد‌ها می‌گوید در مصرف قند زیاده‌روی کرده‌اید
مصرف بیش از حد قند در طول زمان می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲…
بیشتر بخوانید » -
ورزش
جانشین احتمالی طارمی در اینتر مشخص شد
در شرایطی که مهدی طارمی پس از دیدار با امارات صراحتاً اعلام کرد که قصد دارد برای فصل آینده نیز…
بیشتر بخوانید » -
فرهنگ
۲۰ پیامک زیبای تبریک عید فطر؛ رسمی، دوستانه و مذهبی
عید فطر، جشن طاعت و بندگی، نویدبخش رحمت و مغفرت الهی است.
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌ها
دو قانون طلایی برای استفاده از دستگاه بخور
اگر هر روز صبح با گلودرد و بینی گرفته از خواب بیدار می‌شوید، احتمالاً هوای اتاق‌خواب شما بیش از حد…
بیشتر بخوانید » -
خبر
شهرداری: طرح ترافیک تهران از ۱۶ فروردین اجرا می شود
آرش رساء‌ایزدی گفت: طرح ترافیک و طرح کنترل آلودگی هوا از روز شنبه ۱۶ فروردین ماه ۱۴۰۴، همانند سنوات گذشته…
بیشتر بخوانید »
