طرز تهیه دمنوش خشخاش سنتی+ نکات و فوت‌وفن‌‌ها
دمنوش خشخاش از جمله نوشیدنی‌های بسیار پرارزش و پرخاصیت است که می‌تواند خواصی همچون آرام‌بخشی و بهبود خواب داشته باشد. با طرز تهیه دمنوش خشخاش همراه ما باشید.
برای آماده کردن دمنوش خشخاش آن را به همراه آب داغ در قوری بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و خوب دم بکشد. هنگام سرو در صورت تمایل به دمنوش آب لیمو و عسل اضافه کنید. در ادامه با طرز تهیه این دمنوش به صورت گام به گام آشنا خواهیم شد.
همچنین بخوانید: طرز تهیه قهوه قجری+ نکات و فوت‌وفن‌‌ها
مواد لازم برای دمنوش خشخاش برای ۲ نفر
مواد لازم مقدار مورد نیاز
- پوست خشخاش ۲ قاشق غذاخوری
- آب ۲ فنجان
- آب لیمو (اختیاری) به میزان دلخواه
- عسل (اختیاری) به میزان دلخواه
مرحله اول: پوست خشخاش را بشویید
پوست خشخاش را با آب سرد بشویید تا گرد وغبار آن پاک شود.
مرحله دوم: دمنوش را دم کنید
بگذارید آب بجوشد و ۲ فنجان آب جوش را به همراه پوست خشخاش در قوری بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و دم بکشد.
مرحله سوم: دمنوش را سرو کنید
در نهایت دمنوش را در فنجان بریزید و در صورت تمایل به آن کمی عسل و آب لیمو بریزید.
می‌توانید به این دمنوش گل سرخ یا چوب دارچین هم اضافه کنید.
بهترین زمان مصرف دمنوش خشخاش
بهتر است که این دمنوش را حداکثر ۲ بار در هفته مصرف کنید. با توجه به این که این دمنوش باعث کاهش استرس می‌شود و خواص آرامشبخشی دارد، بهتر است آن را قبل از خواب مصرف کنید.
منبع: اکالا
