این عادت‌های روزانه باعث چاقی شما می‌شوند
چاقی یک بحران جهانی است که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، کبد چرب، بیماری‌های قلبی و تنفسی را افزایش می‌دهد. بیش از نیمی از میانسالان ایران نیز با اضافه وزن و چاقی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: خطر افزایش دیابت نوع ۲، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض چاقی است.
دکتر علی ضامن صالحی فرد اظهار کرد: امسال این روز جهانی با شعار “تغییر محیط، زندگی سالم تر” گرامی داشته می شود.
وی هشدار داد: چاقی یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن در بسیاری از کشور‌ها به سرعت در حال افزایش است.
همچنین بخوانید: تقویت سلول‌های بنیادی با رژیم غذایی و کاهش استرس
صالحی فرد گفت: طبق آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۲، از هر ۸ نفر در جهان یک نفر با چاقی زندگی می‌کرد.
وی افزود: از سال ۱۹۹۰ چاقی بزرگسالان در سراسر جهان بیش از دو برابر و چاقی نوجوانان چهار برابر شده است.
صالحی فرد ادامه داد: همچنین طبق آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۲، بیش از ۳۷ میلیون کودک زیر ۵ سال دارای اضافه وزن بودند و بیش از ۳۹۰ میلیون کودک و نوجوان ۵ تا ۱۹ ساله دارای اضافه وزن بودند.
وی یادآور شد: با نگاهی به آمار اضافه وزن و چاقی در ایران متوجه می‌شویم بیش از نیمی از جمعیت میانسالان در کشور مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند.
صالحی فرد پیامد‌های نامطلوب چاقی را خطر افزایش دیابت نوع ۲، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی عنوان کرد.
وی گفت: الگوی غذایی نامناسب، مصرف غذا‌های پرانرژی با ظاهر جذاب ولی ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده‌های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، مصرف ناکافی مواد غذایی دارای فیبر و از سویی کاهش فعالیت بدنی و تنش‌های عصبی ناشی از زندگی ماشینی حاکم بر جامعه از عوامل پدید آورنده چاقی است.
منبع: بهداشت نیوز
