تأثیرات عجیب نگهداری از حیوان خانگی بر سلامت روان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داشتن یک سگ یا گربه می‌تواند همان تقویت عاطفی را ایجاد کند که درآمد سالانه ۱۲۰ هزار دلار کانادا اضافه شود.

این مطالعه که در ۳۱ مارس در ژورنال Social Indicators Research منتشر شد، تأثیر حیوانات خانگی بر خوشبختی انسان را روشن کرد و نشان داد که آنها همچنین می توانند رضایت از زندگی را برابر با پاتوق های منظم با دوستان یا حتی ازدواج کردن داشته باشند.

جکلین الیس، مدیر رفتار در انجمن انسانی تورنتو، گفت: «مردم بیشتر و بیشتری از حیوانات خانگی به عنوان اعضای خانواده گزارش می دهند. بنابراین مطمئناً تغییری در طرز فکر ما در مورد اینکه چگونه این حیوانات در زندگی ما قرار می گیرند، وجود دارد.

همچنین بخوانید: جذابیت نرم یا Soft Fascination: راهی برای رفع خستگی ذهن

طبق داده‌های سال ۲۰۲۲ موسسه بهداشت حیوانات کانادا (CAHI)، ۶۰٪ از خانواده‌های کانادایی حداقل یک گربه یا سگ دارند که حدود ۸.۵ میلیون گربه و ۷.۹ میلیون سگ در سرتاسر کشور در خانه‌های خود زندگی می‌کنند.

مطالعات قبلا نشان داده اند که حیوانات می توانند سلامت جسمی و روانی را تقویت کنند، به کاهش استرس، تشویق فعالیت بدنی و حتی کمک به طول عمر بیشتر کمک کنند.

الیس گفت: «همنشینی، این مطمئناً به تقویت سلامت روانی مثبت به صورت روزانه کمک می‌کند، که می‌تواند به انعطاف‌پذیری شما در برابر بحران‌هایی که پیش می‌آیند کمک کند و مطمئناً با نمرات رضایت بیشتر و ارزیابی کیفیت زندگی بهتر برای صاحبان حیوانات خانگی همراه است.»

اگرچه این مشخص است، محققان از داده‌های جدید بریتانیا می‌خواستند بفهمند که آیا داشتن حیوان خانگی مستقیماً شادی را افزایش می‌دهد، نه اینکه افراد خوشحال تمایل به داشتن حیوانات خانگی داشته باشند.

در حالی که مالکیت حیوان خانگی اغلب با رفاه بیشتر مرتبط است، این مطالعه تاکید کرد که این رابطه پیچیده است – و گاهی اوقات افرادی که با تنهایی یا چالش های زندگی روبرو هستند، به دنبال حیوانات خانگی هستند.

محققان در مقدمه مطالعه خود گفتند: “شواهد قابل توجهی از روانشناسی و پزشکی وجود دارد که نشان می دهد حیوانات خانگی با سلامتی بهتر و رضایت بیشتر از زندگی همراهان انسانی خود مرتبط هستند. با این حال اینکه آیا این رابطه علی یا صرفاً یک همبستگی است تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است.”

این مطالعه همچنین با هدف کمّی کردن مزایای ذهنی مراقبت از حیوان خانگی بر بهزیستی روانشناختی و رضایت از زندگی انجام شد.

برای اینکه ببینند حیوانات خانگی چگونه بر شادی تأثیر می‌گذارند، محققان از نظرسنجی در بریتانیا با داده‌های ۲۵۰۰ خانوار استفاده کردند. آنها روی خانواده هایی با گربه و سگ تمرکز کردند، نه حیوانات خانگی دیگر مانند ماهی یا خرگوش.

شرکت کنندگان ۱۶ تا ۹۹ ساله، رضایت کلی خود را از زندگی ارزیابی کردند. محققان مواردی مانند شخصیت، سلامت و ارتباطات اجتماعی را در نظر گرفتند و از روشی به نام «متغیرهای ابزاری» استفاده کردند تا مطمئن شوند که مالکیت حیوان خانگی تنها به دلیل شادتر بودن نیست.

این به آنها کمک کرد تا بفهمند چگونه حیوانات خانگی به تنهایی بر رضایت از زندگی تأثیر می گذارد.

وقتی صحبت از حیوانات خانگی می شود، حدود ۲۲٪ از افراد شرکت کننده در این مطالعه گفتند که از یک حیوان خانگی مراقبت می کنند – گربه، سگ یا نوع دیگری از حیوانات.

محققان متوجه برخی روندهای واضح شدند. به عنوان مثال، افرادی که حیوانات خانگی داشتند بیشتر برونگرا، باز و وظیفه شناس بودند. آنها همچنین احتمال بیشتری داشت که متاهل یا دارای فرزندانی باشند که با آنها زندگی کنند، که اغلب به معنای داشتن خانواده ای بزرگتر است.

منبع: کانال science is for all