سلامت روان

تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان…

تمایل انسان‌ها به خاص بودن ریشه در نیازهای روانی و اجتماعی آنها دارد. این احساس به افراد کمک می‌کند تا…

پدیده «کرم گوش» (Earworm) به حالتی گفته می‌شود که یک آهنگ یا ترانه به‌طور مکرر در ذهن فرد تکرار می‌شود،…

داشتن خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد.

اگر مطمئن نیستید خود یا فردی در اطرافتان دچار افسردگی شده است حواستان به این هفت پیام خاموش بدن باشد.

سلامت روان و جسم در زندگی پرشتاب امروزی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بشر تبدیل شده است.

در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روانی به‌اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد.

به گفته محققان این امر به طور بالقوه به بروز شرایطی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر می‌شود.

پاکسازی افکار و احساسات منفی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با…

همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به…