چرا پوکی استخوان زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
یک فوق‌تخصص جراحی زانو از پوکی استخوان با عنوان بیماری خاموشی یاد کرده که زنان را بیش از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
یک فوق‌تخصص جراحی زانو هشدار داد: پوکی استخوان بیماری خاموشی است که زنان را بیش از مردان تهدید می‌کند و می‌تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.
پوکی استخوان چیست؟
به گزارش خبرگزاری مهر، حمیدرضا یزدی، فوق‌تخصص جراحی زانو اظهار داشت: استئوپروز یا پوکی استخوان بیماری شایعی است که به‌ویژه در زنان پس از یائسگی بیشتر مشاهده می‌شود. این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامت مشخصی ندارد و به‌صورت کاملاً خاموش پیشرفت می‌کند. وی به عوامل مختلف ایجادکننده این بیماری، به قرار زیر اشاره کرد:
- کمبود ویتامین D و کلسیم در بدن
- عدم تحرک کافی و ورزش نکردن
- مصرف برخی داروها مانند کورتون
- بیماری‌های هورمونی مانند پرکاری تیروئید
- افزایش سن به‌ویژه پس از ۵۰ سالگی
این متخصص هشدار داد: در مراحل پیشرفته، بیماری می‌تواند حتی با ضربه‌های کوچک منجر به شکستگی‌های خطرناک در نواحی حساس مانند ستون فقرات و گردن استخوان ران شود.
یزدی به راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از پوکی استخوان به شرح زیر اشاره کرد:
- مصرف کافی کلسیم و ویتامین D
- دریافت نور مناسب خورشید
- انجام ورزش‌های منظم
- تغذیه مناسب و متعادل
- انجام تست سنجش تراکم استخوان پس از ۵۰ سالگی
