هشدار درباره تبلیغات گمراه‌کننده «پاکسازی کبد» در فضای مجازی

در سال‌های اخیر تبلیغات زیادی درباره «پاکسازی کبد با دمنوش‌ها و داروهای گیاهی» در فضای مجازی دیده می‌شود که اغلب پایه علمی ندارند و بیشتر جنبه تجاری دارند.

برخی گیاهان مانند خار مریم، کنگر فرنگی و زردچوبه ممکن است به سلامت کبد کمک کنند اما به معنای پاکسازی کامل کبد نیستند. در عوض مصرف بی‌رویه این گیاهان می‌تواند حتی به کبد آسیب بزند.

همچنین بخوانید: سیگار کشیدن چه تأثیری روی چشم‌ها می‌گذارد؟

بهترین راه حفظ سلامت کبد

برای حفظ سلامت کبد، بهترین راه تغذیه سالم، پرهیز از الکل و سیگار، کنترل وزن و بیماری‌های زمینه‌ای و ورزش منظم است. رژیم‌های پاکسازی سخت و دمنوش‌های ناشناس ممکن است خطرناک باشند و تنها با نظر پزشک باید انجام شوند.

اگر علائمی مانند زردی پوست، درد شکم یا خستگی طولانی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید و به هیچ وجه به تبلیغات غیرعلمی اعتماد نکنید.

کبد سالم، نتیجه انتخاب‌های هوشمندانه در سبک زندگی است، نه وعده‌های پاکسازی سریع!

منبع: بازتاب