برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد
گرگ پارسی طی مصاحبه‌ای گفت: من روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم و هر وعده غذایی‌ام شامل ۳۵۰ گرم فیله، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی، ۵۰ گرم گوجه و ۳۰۰ گرم کاهو است.
هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی که در این رشته صاحب مدال جهانی بوده و پای ثابت رقابت‌های مستر المپیا تلقی می‌شود، برنامه تغذیه خود را به طور کامل تشریح کرد.
گرگ پارسی طی مصاحبه‌ای گفت: من روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم و هر وعده غذایی‌ام شامل ۳۵۰ گرم فیله، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی، ۵۰ گرم گوجه و ۳۰۰ گرم کاهو است. البته خشکبار هم مصرف می‌کنم. گاهی اوقات یک کیلو بادام درختی، نیم کیلو گردو و نیم کیلو انجیر می‌خورم. هزینه این تغذیه و البته استروئیدها و مکمل‌ها رویهم حدوداً یک میلیون تومان در روز می‌شود.
البته فراموش نکنید هادی چوپان در مقطعی از هزینه یک میلیون تومانی صحبت کرد که قیمت دلار زیر ۱۷ هزار تومان بود.
منبع: خبرورزشی
